発声練習をすればあがり症は治るかどうか?について [西村順 あがり症卒業講座]
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あがり症で悩んでいる人は発声練習をしてたりします。
これは正直なところ、改善するかどうかは人によりますが
改善しない率のが高いなんて言われています。
というのも、あがり症の根本的な原因は聞き取りしにくい声じゃなくて
緊張をコントロール出来ないことが原因で滑舌が悪くなってるわけなので
普段の滑舌を良くしたところで緊張したら改善してるか?というわけです。
もちろん、意味がまったくないわけじゃないですから
発声練習をするのは悪いわけじゃないんですけどね、
ちなみに効果的なのはこんな感じです
・同じ音を何度も発音する
・早口言葉
・一音一音意識して発声する
ということですね。
ただ、あくまでもこれは滑舌を良くするだけであって
緊張のコントロールにはつながってないということです
西村順のあがり症卒業講座では
こういった対策として本来の原因にフォーカスしてないものじゃなくて
緊張をいかにコントロールするか?というズバリをやるので
あがり症を克服できたという人は多いわけですね
気になる人は以下のリンク先をチェックしてみてください
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西村順のあがり症卒業講座の評価や効果などの情報を公開しています
話し方教室に行くのは効果がない理由 [西村順 あがり症卒業講座]
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あがり症を改善したいと思って話し方教室に通う。
これはある面では効果はあるんですが、殆どの人は効果は無かったりします。
なぜか?
話し方教室はそもそも論として話し方を学ぶところであって
あがり症みたいな緊張が原因の症状を治すところじゃないからです。
ある面で効果があると最初に書いたのはその話し方がわかる
っていうところですね。ここは効果絶大です。
ですが、精神面のコントロールに至るところまで教えるところなんて
殆ど無いわけですからあがり症を改善する効果自体は望めないわけですね。
もちろん、話し方を学び、上手に話せるんだ、という自信を持った事で
改善していく人もいますが、その割合は多くないんですね。
西村順のあがり症卒業講座はまさにこの問題を解消するのに使えます。
というのは、西村順のあがり症卒業講座は
・コミュニケーション能力を開発し緊張もコントロール出来る
という両方の面を鍛えていくからですね。
仲間とも上手く喋れるし、大勢の人と喋っても上手くまとめられる。
これが自信につながり、そして大舞台でも緊張しないようなテクも学べる。
両輪が上手くまわるために、あがり症を改善できた
という人が多いわけですね。
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西村順 あがり症卒業講座 評価 [西村順 あがり症卒業講座]
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西村順のあがり症卒業講座は生まれつきあがり症で
人前に立って普通に喋れない、、なんて悩んでた人が普通に話を出来るようになった
と述べてて評価が高いですね。
西村順のあがり症卒業講座ではあがり症を克服出来た人が多く居るのですが
なぜ、あがり症を克服出来た人が多くいるのか?というと
コミュニケーション能力が高くなることで、場慣れする
そして人と話す事がなんでもないことになるからあがる事がそもそも減る。
そして、練習をすることで大勢の前のスピーチなどでも
緊張を自然にコントロールできてあがってるけれど、普通に喋れてる
というような状態になるわけですね。
実際に西村順のあがり症卒業講座をやってみた人の評価はこちら
● 簡単な呼吸法や姿勢、日常生活の中で出来るトレーニングや練習法を実践しているうちにいつの間にか人前で緊張せずに話せるようになりました。
人それぞれ症例が違うということが分かりましたが、どうしてもDVDを見るだけでは自覚できないがあったのですが、実際に先生と電話でお話しさせていただいたりサポートのメールでの丁寧な指導をいただいたりした結果が表れたのだろうと思います。
とのことですね。
話し方教室などに通わなくてもこのようにあがり症を改善出来てる人はとても多いですよ
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